Mevsime göre bebek nasıl giydirilir?

Bebekler henüz sana çok sıcak ya da çok soğuk olduğunu söyleyemez – ve vücut ısılarını yetişkinler kadar iyi ayarlayamaz. İyi haber: her derece için ayrı bir kurala ihtiyacın yok. Giyip çıkarabileceğin ince katmanlar ve elinle kısa bir kontrol her mevsim işe yarar.

Hızlı kontrol: Çocuğunun göğsüne ya da ensesine dokun. Ilık ve kuru ise doğru. Nemli, terli ya da sıcaksa bir kat çıkar. Serin el ve ayaklar normaldir.

Katman prensibi

Birkaç ince katman, tek bir kalın kattan daha iyi ısıtır ve içeri girince ayarlaması daha kolaydır. Yaygın bir pratik kural senin rahat ettiğinden bir kat fazlasıdır – ama asıl rehber çocuğunun cildidir. Koşturan küçük çocukların çoğu zaman senden daha az kata ihtiyacı olur.

Yaz: serin, kapalı, gölgede

• Pamuk ya da keten gibi hafif, bol kıyafetler; uzun kollar çıplak kollardan daha çok cildi korur.
• Ense korumalı geniş kenarlı bir şapka.
• Önce gölge. NHS, 6 aydan küçük bebeklerin doğrudan güneşten uzak tutulmasını, daha büyük çocukların da özellikle 11:00–15:00 arası güçlü güneşten mümkün olduğunca korunmasını önerir.
• Güneş kremi 6 aydan küçük bebekler için önerilmez. 6 aydan sonra UVA ve UVB’ye karşı koruyan yüksek faktörlü bir krem kullan ve sık sık yenile – hangisinin uygun olduğunu eczacına ya da doktoruna sor.
• Bebek arabasının üstünü asla tamamen örtme, müslinle bile: içeride sıcak hapsolur. Hava geçiren bir güneşlik ya da şemsiye daha iyidir.
• Sıvı: sıcak havada daha sık emzir ya da içecek sun. 6 aydan küçük, anne sütü alan bebeklerin genelde ek suya ihtiyacı yoktur.

Sıcak gecelerde bir body ya da sadece bez ve çok hafif bir uyku tulumu yetebilir. Mümkünse oda sıcaklığını yaklaşık 16–20 °C tutmaya çalış.

Kış: dışarıda sıcak, içeride hafif

• Dışarı çıkarken iç katman (body), orta katman (tulum ya da kazak) ve dış katman (kozmonot ya da kar tulumu).
• Dışarıda bere, eldiven ve sıcak çorap – baş, eller ve ayaklar çabuk üşür.
• Bebek arabasındaki ayak tulumu ya da battaniye, fazla kıyafet gerektirmeden sıcak tutar.
• İçeri girince dış katmanı çıkar – bebek biraz uyansa bile. Kafeler, mağazalar ve otobüsler çabuk ısınır.
• Oto koltuğunda: kalın mont ya da kar tulumu yok. Kalın dolgu kemeri gevşetir. Normal kıyafetle sıkıca bağla, sonra kemerlerin üstüne battaniye ört.
• Gece: evde bere yok, termofor ya da elektrikli battaniye yok. Oda sıcaklığına uygun TOG değerinde bir uyku tulumu yeterlidir.

İlkbahar ve sonbahar: zor mevsimler

Sabahlar soğuk, öğleden sonralar sıcak. Kolay çıkarılan katmanlar giydir – body’nin üstüne hırka ya da fermuarlı ceket – ve yanına yedek bir kat ve bere al. İnce bir yağmurluk ve lastik çizmeyle yağmur pantolonu yağmurlu günleri oyun zamanına çevirir.

Küçük çocuklar ve okul öncesi

Yaklaşık 1–2 yaşından itibaren çocuklar çok hareket eder ve çabuk ısınır:

• Havaya uygun iki kıyafet arasından seçmelerine izin ver.
• Mont ve ayakkabı giymeyi birlikte çalışın – bağımsızlık pratikle gelir.
• Reflektörler karanlık aylarda görünmelerine yardım eder.
• Kreş için eksiksiz bir yedek kıyafet koy ve her şeye isim yaz.

Ne zaman yardım istemeli?

Bebeğin alışılmadık derecede sıcak, gevşek ya da çok uykulu görünüyorsa, yüksek ateşi varsa ya da çok üşümüş ve zor ısınıyorsa doktoruna ya da nöbetçi sağlık hizmetine başvur. Acil durumda acil yardım numarasını ara (Türkiye’de ve Almanya’da 112).

Daha fazlası

Yenidoğanın hangi bedenlere ve kaç kıyafete ihtiyacı olduğunu yenidoğan kıyafetleri rehberimizde bulabilirsin.